高圆圆：中年这道坎儿我们都夸大了
我要评论最近刷到高圆圆的高圆专访没？10月3日她接受《新周刊》和虎嗅网采访时，一句话直接戳中了好多人：“中年这道坎儿，圆中我们都夸大了！年道”这话一出来，坎儿夸瞬间把“中年焦虑”的高圆话题又拉回大家视野，评论区里有人拍腿赞同，圆中也有人吵翻了天！年道
说起年龄焦虑，高圆圆倒是高圆挺坦诚。她回忆29岁那阵子，圆中走到哪儿都被媒体追问“什么时候结婚”，年道仿佛30岁就是坎儿夸道非跨不可的生死线。她当时就忍不住反问：“为什么30岁就要完成人生所有任务？高圆结婚、生子、圆中事业登顶，年道这些难道有固定的时间表吗？”这话问得，多少被“30岁清单”绑架的人狠狠共情了！
不光是30岁的坎儿，她还聊起了那些曾让自己崩溃的时刻——母亲去世的打击、作品被质疑时的自我怀疑，那段时间她整夜整夜失眠，觉得天都要塌了。可现在回头看，她轻描淡写地说：“痛苦只是阶段性的，时间会帮你消解掉一部分，剩下的会变成你往前走的底气。”
至于大家常说的“中年危机”，高圆圆更觉得是外界贴的标签。她直言自己期待40岁后的生活，不是说要活成“完成式”的完美人生，而是想继续体验：“今天能比昨天多懂一点事，能在角色里找到新的感受，这就够了。中年不是终点，是另一段开始啊。”
最戳人的是她提到的“社会滤镜”——她说现在社会对中年女性的期待，就像加了层不真实的滤镜，仿佛到了年纪就该安分守己，不能有野心、不能有迷茫。“我们得自己拿掉这层滤镜，看到真实的中年是什么样：有困惑很正常，有遗憾也没关系，只要还在往前走，就没什么好怕的。”
不过评论区很快就分成了两派。一边喊“女神说得太对了！中年焦虑就是社会制造的枷锁”，另一边却吐槽“明星当然不焦虑，有颜值有资源，普通人要还房贷、养孩子、担心失业，哪有资格说‘坎儿被夸大’”！更有意思的是，专访刚上线没几小时，知识付费平台就冒出了“高圆圆同款中年清醒课”，标价199元，还备注“拿掉滤镜，做清醒中年”——合着连“不焦虑”都能被包装成生意？
其实说到底，高圆圆的话确实给了很多人启发，但咱们也得明白：她的“清醒”是她的人生体验，不代表能照搬给每个人。真正的清醒，从来不是背几句明星语录，也不是买几节付费课，而是你敢在35岁下班的路上，关掉手机里“30岁必须达成的10件事”的文章，坦然接受自己的节奏；是敢承认“我现在有点难，但没关系，慢慢来”。
希望下次再聊“中年”这个话题时，热搜上不再是“同款清醒课”，而是“35岁不升职也值得被尊重”“中年女性可以有自己的迷茫”——毕竟，每个年龄段的人生，都不该被一张标准答案绑架，不是吗？
相关文章
为应对即将到来的台风季，强化安全施工，泉州市区中山路综合提升工程建设项目组于昨日在中山中路打锡街—钟楼）、中山路示范段涂门街—打锡街）举行防汛应急救援演练。应对台风雨季 强化安2025-10-11
家人们，今天必须给你们爆个大料！娱乐圈有位超厉害的女星，叫黄梅莹。估计很多人乍一听这名字没啥特别反应，但要说到她演过的那些经典角色，那可真是家喻户晓。当年在《渴望》里，她演的“王亚茹”，那尖酸刻薄的劲2025-10-11
国庆档过半票房才12亿！流量演员难带动观影，预测票房几乎全亏
转眼国庆小长假已经过半，国庆档也正式迎来了下半场。据专业数据统计，截至目前，国庆档档期票房已经突破12亿，虽说各地通过升级设施、服务等，激发电影市场消费活力，但整体的预测票房并不乐观。据悉，目前票房排2025-10-11
明快的色彩、萌萌的画风、通俗的语言……在泉州市第一医院口腔门诊诊室内，一本名为《请把嘴巴合起来》的手绘漫画获得不少患者和家属的肯定。这本漫画的作者不是什么名人大家，而是该院2025-10-11
2025浙BA城市争霸赛第八、九轮的多场较量，在长假期间尘埃落定。最新的积分榜火热出炉！来看看这个假期过后，谁家欢喜，谁家愁↓A组：诸暨队暂登顶“不败双雄”静待终极对决A组的竞争，这个假期彻底进入了白2025-10-11
对中年女性来说，裤子是衣橱里的“刚需单品”，它不像裙子那样挑场合，日常买菜、接送孩子、朋友小聚都能穿。上年纪的女人买裤子，不用盲目跟风追潮流，牢记这3个原则，就能轻松穿出显瘦利落的效果，比买再多便宜裤2025-10-11
最新评论